Новости проекта
Перенос и удаление уроков
Внесение изменений в личные данные
Поздравляем с Днем учителя!
Голосование
Какая форма получения информации о семейном жизнеустройстве детей сирот наиболее удобна для вас?
Всего 69 человек
Голосование
Нужна ли школьная форма?
Всего 255 человек
Голосование
Уважаемые родители! Поучаствуйте в опросе. Ваше отношение к введению электронного журнала?
Всего 405 человек

Здоровый образ жизни

Дата: 15 октября 2014 в 18:43, Обновлено 10 ноября 2016 в 12:27
Автор: Сакута Н. О.

14 ноября – Всемирный день диабета

 

Ежегодно 14 ноября по инициативе Министерства здравоохранения Республики Беларусь с учетом рекомендаций Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международной Диабетической Федерации (IDF) проводится Всемирный день диабета. Цель проведения Всемирного дня диабета – повысить уровень информированности населения о проблемах диабета и связанных с ним осложнениях.

Сахарный диабет относится к наиболее распространенным хроническим заболеваниям, является серьезной проблемой здравоохранения, учитывая снижение качества жизни, раннюю инвалидизацию, высокую летальность за счет хронических осложнений диабета.

Во всех странах практически повсеместно отмечается рост заболеваемости сахарным диабетом. Численность пациентов с  сахарным диабетом в настоящее время превышает 260 миллионов человек, причем основная часть (90%) пациентов составляют пациенты  с сахарным диабетом 2 типа. Согласно прогнозам, при сохранении таких темпов роста, к 2025 г. численность пациентов с сахарным диабетом на планете достигнет 300 миллионов человек, а к 2030 г. сахарный диабет предположительно будут иметь уже более 380 миллионов человек. 

Сахарный диабет ассоциирован с 2-3-кратным увеличением смертности, повышением риска развития ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда в 2 раза, патологии почек – в 17 раз, гангрены нижних конечностей – в 20 раз, артериальной гипертензии – более чем в 3 раза; наиболее частой причиной слепоты в мире является диабет. Основными причинами смерти пациентов с сахарным диабетом являются сердечно-сосудистые и церебро-васкулярные заболевания, хроническая почечная недостаточность.

Учитывая выше перечисленные факторы, приводящие к выраженным социально-экономическим последствиям у пациентов с сахарным диабетом, для укрепления здоровья населения, снижения смертности и увеличения продолжительности жизни в Республике Беларусь создана структурированная диабетологическая служба, которая имеет многоуровневый принцип оказания помощи больным. Оказание специализированной амбулаторной диабетологической помощи производится на уровне поликлиник центральных районных больниц, городских поликлиник и городского эндокринологического диспансера г. Минска, городского детского эндокринологического центра г. Минска (на базе 2-й детской клинической больницы г. Минска), 10 кабинетов диабетической стопы, кабинетов для лечения диабетической ретинопатии, республиканского (на базе РНПЦ «Мать и дитя) и городского центров (на базе 1-й городской клинической больницы г. Минска) «Диабет и беременность»,  областных эндокринологических диспансеров (центров). На республиканском уровне (ГУ «Республиканский центр медицинской реабилитации и бальнеолечения», г. Минск, ул. Макаенка,17) осуществляются консультации эндокринологов,  офтальмологов, специально подготовленных для оказания высокоспециализированной диабетологической помощи населению Республики Беларусь, а также консультации профессорско-преподавательского состава сотрудников БелМАПО и БГМУ. При необходимости организуются консилиумы с привлечением других специалистов.

В каждом регионе республики функционируют специализированные эндокринологические койки, как для взрослого контингента населения,  так и детского, за исключения Брестской области, где отсутствуют детские койки. Диабетологическая стационарная помощь на республиканском уровне взрослому населению осуществляется в эндокринологических отделениях 1-й ГКБ, 10-ГКБ г. Минска и эндокринологическом отделении «Республиканский научно-практический центр радиационной медицины и экологии человека» (г. Гомель) по направлению специалистов республиканского и областного уровней.  Госпитализация детей на республиканском уровне осуществляется в эндокринологическое отделения 2-й ГКБ г. Минска по направлению специалистов республиканского и областного уровня.

В Республике Беларусь отмечается рост первичной и общей заболеваемости сахарным диабетом преимущественно за счет сахарного диабета 2 типа, что свидетельствует об активности раннего выявления заболевания, а так же об объективной тенденции увеличения числа больных сахарным диабетом в республике, что соответствует мировым данным.

Сахарный диабет – это группа метаболических (обменных) заболеваний, характеризующихся гипергликемией, которая является результатом дефектов секреции инсулина, действия инсулина или обоих этих факторов. Хроническая гипергликемия при сахарном диабете сочетается с повреждением и дисфункцией различных органов и систем.

 Диагноз сахарного диабета выставляется на основании результатов лабораторного исследования уровня гликемии, то есть при уровне глюкозы в капиллярной крови утром натощак более 6,1 ммоль/л (при уровне глюкозы в плазме более 7,0 ммоль/л), при уровне глюкозы в капиллярной крови (плазме) в течение суток более 11,1 ммоль/л.

Эпидемиологические исследования, проведенные в разных странах свидетельствуют об увеличении заболеваемости сахарным диабетом 1 типа за последние десятилетие. Установлено, что на развитие сахарного диабета оказывают влияние различные экзогенные и эндогенные факторы. Доказана связь манифестации сахарного диабета 1 типа с генетической предрасположенностью (система HLA). Среди экзогенных факторов риска развития сахарного диабета 1 типа считается доказанной роль вирусов в инициации аутоиммунной реакции данного типа диабета. Выявлены сезонные колебания в манифестации сахарного диабета 1 типа, проведена оценка различий в заболеваемости от широты региона проживания.

Сахарный диабет 2 типа развивается, как правило, у лиц старше 45-50 лет. При этом типе диабета нарушен синтез собственного инсулина и отмечается нарушение чувствительности клеток к его действию (инсулинорезистентность), что приводит к формированию повышенного уровня гликемии. Доказанными факторами риска развития сахарного диабета 2 типа является генетическая предрасположенность, а также воздействие факторов внешней среды таких как нарушение качественных и количественных характеристик  питании, снижение физической активности, избыточная масса тела и ожирение, наличие хронических стрессов, курение и чрезмерное употребление алкоголя. Сахарный диабет 2 типа характеризуется развитием тяжелых инвалидизирующих осложнений, приводящих к полной потере трудоспособности и преждевременной смертности. По данным исследования Cost of  Diabetes in EuropeType 2 (CODE-2), изучавшего распространенность различных диабетических осложнений у пациентов с сахарным диабетом (средний возраст обследованных 67 лет), осложнения имели 59% больных, причем у 23% обследованных было 2, а у 3% - 3 осложнения сахарного диабета 2 типа. Сердечно-сосудистая патология была обнаружена у 43%, церебро-васкулярная – 12% больных. Установлено, что у пациентов с сахарным диабетом 2 типа риск развития сердечно-сосудистой патологии в 3-4 раза выше, чем в общей популяции. Пациенты с сахарным диабетом 2 типа имеют такую же степень риска преждевременной смерти, как и лица, перенесшие инфаркт миокарда без наличия сахарного диабета.

По данным III Национального исследования здоровья и питания в США, 69% пациентов с диабетом имеют нарушения липидного обмена. У данной группы пациентов выявленные нарушения липидного обмена сохранялись и после коррекции показателей глюкозы. Подобные нарушения углеводного обмена названы «диабетической дислипидемией», компонентами которой являются гипертриглицеридемия, увеличение процентного содержания «малых, плотных» липопротеидов низкой плотности (ЛПНП), снижение липопротеидов высокой плотности (ЛПВП). Гипертриглицеридемия натощак стала рассматриваться как независимый и важный фактор риска ИБС.

Диабетическая нефропатия является одним из наиболее тяжелых и прогностически неблагоприятных осложнений сахарного диабета, в последние годы занимает ведущую позицию среди причин терминальной почечной недостаточности в США и странах Европы, достигая 35-40%. Уже с 2000 г. одну треть всех пациентов, нуждающихся в лечении хроническим гемодиализом, составляют пациенты с диабетом.  Развитие диабетической нефропатии  тесно коррелирует с длительностью заболевания, чаще осложняет течение СД 1 типа. Летальность от ХПН  при СД 1 типа составляет до 80 %, при СД 2 типа - 10-20%. Диабетическая ретинопатия является наиболее частой причиной слепоты и инвалидности по зрению в мире. Синдром диабетической стопы – является ведущей причиной гангрены и ампутации нижних конечностей у пациентов с диабетом.

Таким образом, раннее выявление сахарного диабета, обучение пациентов в «Школе диабета» навыкам самоконтроля заболевания, мотивации в отношении изменения образа жизни,  своевременное назначение сахароснижающих лекарственных средств (таблетированных, инсулина), достижение целевых значений метаболических параметров (глюкозы, артериального давления, липидов) и массы тела являются залогом успешного лечения сахарного диабета и профилактики его осложнений.

 

Диабет – это образ жизни.

 

Медицинское сообщество, государственные и общественные организации ежегодно в ноябре отмечают Всемирный день диабета. Беларусь в числе других стран является коллективным членом Международной  федерации диабета (IDF). Белорусские врачи  оперативно получают и используют достижения мировой диабетологии и вносят существенный вклад в её развитие.

Диабет или как называют её в народе «сахарная» болезнь всё чаще проявляется у людей трудоспособного возраста. Её опасность давно признана во всём мире. По оценке ООН, диабет наряду с инфекционными заболеваниями считается единственным неинфекционным заболеванием, которое требует специальных мер для его предупреждения.

Сегодня сахарный диабет, особенно 2-го типа (СД 2), является пандемией 21 века. Одним из важных факторов риска его развития является ожирение. Кроме него существует диабет 1-го типа. Это заболевание обусловлено поражением клеток поджелудочной железы, которая вырабатывает гормон инсулин. Инсулин же регулирует уровень глюкозы крови. Чаще всего это результат перенесённых вирусных болезней. Пациентам с 1-м типом диабета постоянно необходим инсулин.  Диабетом 1-го типа наблюдается у 9-10% всех пациентом.

Главной проблемой диабетологии является диабет 2-го типа, который выявлен почти у 90% пациентов. Именно он, диабет 2-го типа,  большей степени  связан  с факторами, составляющими особенности современного образа жизни. А это, прежде всего, высококалорийная пища и малоподвижный образ жизни. Всё это приводит к избыточной массе тела, что способствует нарушению очень важной функции организма – усвоению глюкозы клетками.

При лечении диабета важно помнить, что успех во многом зависит от самого пациента и его отношения к себе. Огромное значение  имеет самостоятельный контроль в повседневной жизни, как калорийность  и количество пищи, степень физической активности, слежение за массой тела, артериальным давлением, ежедневным уровнем глюкозы крови. Обязательно принимать назначенные врачом препараты.

Если человек знает, что у него родственники болеют диабетом, он сам должен держать себя так, чтобы не допустить ожирения, а впоследствии и сахарного диабета. Как раз при 2-м типе диабета болезнь можно предупредить.

Важно понимать, что успех лечения зависит от трёх составляющих – инсулинотерапии, правильного питания и занятий физкультурой. Всё это помогает человеку остаться здоровым и отсрочить осложнения, которые так или иначе наступают, если не соблюдать эти простые правила.

В медицинских учреждениях республики организованы и работают «школы диабета», в которых приобретаются жизненно необходимые знания  для пациентов с диабетом. Если их правильно применять, то можно жить комфортно и достичь успехов с диабетом или без него – значения не имеет.

 

 

В период с 24 по 30 апреля по инициативе Европейского регионального бюро Всемирной организации в Республике Беларусь проводится Европейская неделя иммунизации. Цель ежегодной кампании ЕНИ - увеличение охвата прививками посредством привлечения внимания и  повышения осведомлённости о важности иммунизации. Во всём мире иммунизация признана как наиболее эффективное, экономичное и доступное средство в борьбе с инфекциями. Для воздушно-капельных заболеваний прививки являются единственной мерой, эффективно сдерживающей их распространение, уменьшающей тяжелейшие недуги, инвалидность, смертельные исходы. Только благодаря иммунизации у нас нет дифтерии, практически ликвидирован калечащий детей полиомиелит, довольно редкими стали случаи кори, краснухи, почти изжит столбняк, нечастым гостем стал эпидпаротит, делающий мальчиков бесплодными. Однако возбудители всех этих заболеваний циркулируют в биосфере, что подтверждается регистрацией единичных случаев заболеваний , выделением возбудителей инфекций у здоровых людей, у животных, с объектов внешней среды. Мировой опыт показал, что снижение уровня охвата прививками приводит к возвращению болезней. Для поддержания высокого уровня коллективного иммунитета и сдерживания эпидемий в каждой стране имется Национальный календарь прививок и календарь прививок по эпидемическим показаниям.

Мероприятия в рамках "Европейской недели иммунизации"

Наименование мероприятий Участники Дата проведения Ответственный
1 Беседа "Национальный календарь прививок" учащиеся 1-4 классов 26.04-30.04 Слаута Я.В.,школьный фельдшер,  классные руководители
2 Классный час "О важности иммунизации" учащиеся 5 классов 26.04-29.04 классные руководители
3 Урок здоровья "Психология здоровья человека" учащиеся 6 классов 26.04-29.04 педагоги-психологи, классные руководители
4 Тематический диктант "Искусственный иммунитет" учащиеся 7 классов 26.04-29.04 классные руководители
5 Выпуск стенных газет "История развития вакцинопрофилактики" учащиеся 8 классов 30.04 Садовничая Е.Н., классные руководители
6 Интеллектуальная игра "Моя библиотека здоровья" 9 классы 30.04. Боровская Е.В., классные руководители
7 Конкурс сочинений "Сбереги себя для счастливой и здоровой жизни!" 10 классы до 30.04 классные руководители
8 Лекция "Вакцинопрофилактика инфекционных заболеваний" 11 классы 26.04-29.04 классные руководители

1. Нарушения зрения у школьников. 

2. Профилактика близорукости 

3. Как сохранить здоровье школьника 

4. Отдай предпочтение жизни без наркотиков 

5. Ваш ребёнок не станет наркозависимым.

6. Стоп! Алкоголь! 

7. Двигательная активность.

8. Гиперактивность 

9. Акция "Жизнь прекрасна"

10. Скажи нет СПАЙС 

11. Центры, дружественные подросткам 

12. Обращение к родителям 

13. Анкета в рамках акции "Миссия - жить!"

14. План областной акции для детей и подростков "Книга верный даст совет: здоровью - да! Куренью - нет!"

15. Не начинайте курить 

16. Что творит табак в организме 

17.Выбирай: курение или здоровье 

18.Влияние табака на организм человека 

19. Правила поведения и меры безопасности при ледоставе 

20. Общие признаки употребления наркотиков

21. Характерные признаки употребления отдельных видов наркотиков

22. Какие признаки должны насторожить родителей? 

23. Система фильтрации Интернет-трафика

24. Листовка. Стоп Спайс 

25. Листовка. Пивной алкоголизм 

26. Профилактика гриппа 

27. Памятка по профилактике гриппа и ОРВИ 

28. Декрет Президента Республики Беларусь № 6 "О неотложных мерах по противодействию незаконному обороту наркотиков" 

29. 1 марта - международный день борьбы с наркотиками 

30. Профилактика наркомании и токсикомании 

 

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.